2022年5月 | テニスナビ.com

テニス肘の症状と治療法を徹底解説！！

テニス肘とは、上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）と呼ばれる病気で、手首に負担がかかった時、前腕にかけて痛みが起こります。最近趣味でテニスを始めたんだけど、肘が痛くてテニスが出来ない・・・テニス肘を治療して心置きなくテニス...

2022.05.30

テニス肘

テニスイップスを克服するには【ネガティブを上書きしろ！】

こんなテニスイップスに悩まされていませんか？突然フォアハンドがコートに入らなくなった…。打ったボールがネットにも届かない…。テイクバックの仕方がわからない…。楽しかったはずのテニスが苦しい…。「イップスを克服するにはどうしたらいいの・・・？...

2022.05.24

フォアハンド