テニスウェア テニスの防寒着を選ぶポイントとおすすめのブランド6選を紹介
寒い時期のテニスは嫌ですよね。テニスの防寒着は、どんなものが良いのか？どこのブランドにしようか？悩みますよね。テニスは年間通じて出来るスポーツですので、寒くなると防寒着が必要になってきます。どんなブランドの防寒着が良いのかを「スーパースポー...
2022-10
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レシーブ 【テニスの勝率アップ】ダブルスのリターン解説7選。いかに相手のポーチを封じるか？
テニスのダブルスでリターンをする時に、シングルスと最も大きく異なる点は、「相手の前衛がいる」と、いうことです。シングルスの場合は、「とにかくリターンを返して、その後のラリーで主導権を握る」という戦術も可能でした。しかし、ダブルスでは、甘い返...
記事 テニスをすると健康になる？【理由を徹底解説】
テニスは、気軽に始められるスポーツとして人気です。また、テニスは健康面で良いという理由から始める方もいます。近年の研究で「テニスは健康面でのメリットがあり、他の運動をするよりも平均寿命が長くなる」ということが分かってきています。テニスはなぜ...
レシーブ テニスのリターンを得意技にするための5つのコツ
テニスの試合は、サービスゲームとリターンゲームを交互にプレーして進行していきます。そのため、試合に勝つためには、サービスキープだけではなく、相手のサーブをブレイクする必要があります。つまり、サーブと同様にリターンもとても重要なのです。でも、...
ボレー テニス初心者に多いボレー恐怖症。シンプルにコツを解説します！
ボレーは正しい手首の形でラケットセットが出来れば、相手コートに返球できるようになります。テニスを初めて間もない頃は、ストロークが楽しくてストローク中心の練習になりますよね。なのでフォアハンドストロークは安定してきますがボレーは楽しくないので...
スキル 4つのスタンスを使い分ければテニスのストロークはもっと進化する
最初にひとつ質問です。テニスのストロークを打つ時に、両足の位置を気にしていますか？初心者の方などは、「ボールに追いついて打ち返すだけで精一杯で、足の位置なんて気にする余裕はないよ！」とおっしゃるかもしれません。でも、スタンスが変われば、相手...
記事 オンラインテニスレッスンについて検証！費用やメリット・デメリットを解説
テニススクールに通っている方の中で、近年のコロナ禍でスクールに通うのを控えたり、スクールが休業したために通えなくなったということで、オンラインテニスレッスンを始めた方がいることが分かりました。オンラインテニスレッスンでは、どんなレッスンをす...
シングルス プロから学ぶテニスの高等戦術を覚えよう
テニスの戦術は、自分と、対戦相手のレベルが上がれば上がるほど、重要になります。大会などに出場して上位を狙うのであれば、戦術について考えることは、必須条件と言えるでしょう。以前にも戦術の基本的な考え方についての記事を書いたのですが、今回は、よ...