クレーコートの特徴、初心者が知っておくべきこと8選

テニスを始めたばかりの読者のみなさんは、普段あまりプレーすることのないクレーコートでは何が違うのか知りたいのかもしれません。

いざ、クレーコートでプレーしてみると、普段のコートサーフェスとは違うクレーコート特有のボールの跳ね方や滑りやすさに戸惑うことが多いと思います。

そんな悩みを解消するために、クレーコートの特徴やプレースタイルのコツ、練習法をしっかり理解しておくことが大切です。

この記事では、初心者のあなたがクレーコートで自信を持ってプレーできるように、上達のためのポイントを詳しく解説します。

クレーコートでのテニスで知っておくべきポイントは以下4つです。

1.クレーコートでは普段よりバウンドが跳ねる

クレーコートは、ボールのバウンドする高さやその後のバウンドスピードが異なるため、普段よりも注意が必要です。

ボールが跳ねることで、いつもよりも勢いを保ったままボールが打点まで来るのでストロークが重く感じることがあります。

このボールバウンドの特性を活かすためには、高い打点を意識してショットを打つことが重要です。

低い打点で打球しようとするとコート後方まで下がることになり、甘い返球のボールになりやすいです。

高い打点を意識する場合、スイングは下から振りすぎると打ち上げてしまうことがあります。

高めのテークバックを意識して横スイングできるよう心掛けてみてください。

2.クレーコートは滑りやすい為フットワークが大事

クレーコートでは、しっかりとしたフットワークが求められます。

特に、コート上を滑るようなスライディングフットワークや、逆に滑らないようにしっかり土台を安定させてステップするような場面があります。

普段からフットワークの練習を心がけることが必要です。

具体的には・・・例えばコートを横に移動しながらショットを打つ⇒その後すぐ元のポジションに戻る練習をすることで、より機敏な動きができるようになります。

特にスプリットステップをすることが大事です。フットワークの重要性を意識して練習に取り入れてみてください。

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5.トップスピンを活かすショットを身につける

トップスピンを効かせたショットは、試合においてクレーコートでは特に効果的です。

トップスピンがかかったボールは、バウンド後に更に高く跳ねるため、相手にとっては返球が更に難しくなります。

練習では、トップスピンを意識して打つことを心がけてください。

具体的には、ラケットを下から上に振り上げることで、自然とスピンがかかるようになります。

注意点としては、ラケットヘッドがしっかり下がってから上に振り上げる事です。

実際に、スピンショットを身につけた僕の生徒は、相手のミスを誘発することができて、試合で勝つ確率が上がったとお話をされました。

ぜひトップスピンの効果を知ってほしいと思います。

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6.試合中の体力配分を考える

クレーコートの試合は、他のコートに比べて長時間にわたることが多いです。

なぜなら、クレーコートではボールのスピードが遅く、ラリーが長く続きやすいからです。

体力の消耗が激しいため、試合中にどのように体力を配分するかが重要になります。

例えば、試合の序盤で無理にエースを狙いすぎてスタミナを消耗してしまうと、後半戦で足が動かなくなる可能性が高まります。

だからこそ、試合の流れを読みながら適度にペースを調整し、無理のない範囲で攻撃を仕掛けることが大切です