テニスウェア テニスの防寒着を選ぶポイントとおすすめのブランド6選を紹介
寒い時期のテニスは嫌ですよね。テニスの防寒着は、どんなものが良いのか？どこのブランドにしようか？悩みますよね。テニスは年間通じて出来るスポーツですので、寒くなると防寒着が必要になってきます。どんなブランドの防寒着が良いのかを「スーパースポー...
テニスナビ編集部
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レシーブ 【テニスの勝率アップ】ダブルスのリターン解説7選。いかに相手のポーチを封じるか？
テニスのダブルスでリターンをする時に、シングルスと最も大きく異なる点は、「相手の前衛がいる」と、いうことです。シングルスの場合は、「とにかくリターンを返して、その後のラリーで主導権を握る」という戦術も可能でした。しかし、ダブルスでは、甘い返...
記事 テニスをすると健康になる？【理由を徹底解説】
テニスは、気軽に始められるスポーツとして人気です。また、テニスは健康面で良いという理由から始める方もいます。近年の研究で「テニスは健康面でのメリットがあり、他の運動をするよりも平均寿命が長くなる」ということが分かってきています。テニスはなぜ...
レシーブ テニスのリターンを得意技にするための5つのコツ
テニスの試合は、サービスゲームとリターンゲームを交互にプレーして進行していきます。そのため、試合に勝つためには、サービスキープだけではなく、相手のサーブをブレイクする必要があります。つまり、サーブと同様にリターンもとても重要なのです。でも、...
ボレー テニス初心者に多いボレー恐怖症。シンプルにコツを解説します！
ボレーは正しい手首の形でラケットセットが出来れば、相手コートに返球できるようになります。テニスを初めて間もない頃は、ストロークが楽しくてストローク中心の練習になりますよね。なのでフォアハンドストロークは安定してきますがボレーは楽しくないので...
スキル 4つのスタンスを使い分ければテニスのストロークはもっと進化する
最初にひとつ質問です。テニスのストロークを打つ時に、両足の位置を気にしていますか？初心者の方などは、「ボールに追いついて打ち返すだけで精一杯で、足の位置なんて気にする余裕はないよ！」とおっしゃるかもしれません。でも、スタンスが変われば、相手...
記事 オンラインテニスレッスンについて検証！費用やメリット・デメリットを解説
テニススクールに通っている方の中で、近年のコロナ禍でスクールに通うのを控えたり、スクールが休業したために通えなくなったということで、オンラインテニスレッスンを始めた方がいることが分かりました。オンラインテニスレッスンでは、どんなレッスンをす...
シングルス プロから学ぶテニスの高等戦術を覚えよう
テニスの戦術は、自分と、対戦相手のレベルが上がれば上がるほど、重要になります。大会などに出場して上位を狙うのであれば、戦術について考えることは、必須条件と言えるでしょう。以前にも戦術の基本的な考え方についての記事を書いたのですが、今回は、よ...
テニスラケット ヨネックスのテニスラケットの特徴を比較、初心者おすすめテニスラケット特集
テニスラケットの７大メーカーのうち国産メーカーはヨネックスしかなく、テニス道具をそろえるなら国産派って方も多いです。であるならヨネックスのテニスラケットを使いたいと思う方が多いと思います。しかし、ヨネックスのテニスラケットと言っても種類が豊...
ガット 【初心者必見】テニスラケットのストリング張り替えで失敗しないための基礎知識
テニスラケットのストリングは、2〜３ヶ月で交換時期がやってきます。ストリングの張り替えを怠ると、打球感やスピンのかかりが悪くなり、身体に余計な負担がかかってしまいます。これでは、上達の妨げになってしまう恐れがあるので、できるだけマメに張り替...