テニス肘

最近テニスをしていて肘が痛む・・・。痛むけど、テニスをするうえで、そもそも肘にサポーターを付けてたところで効果はあるの？と思っていませんか。テニス肘はサポーターを正しく着用しておくことで、肘に負荷がかかりにくくなるので、テニスをするうえでサ...

テニス肘とは、上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）と呼ばれる病気で、手首に負担がかかった時、前腕にかけて痛みが起こります。最近趣味でテニスを始めたんだけど、肘が痛くてテニスが出来ない・・・テニス肘を治療して心置きなくテニス...

今回はテニスのプレー中に肘を痛めてしまった人やケガの予防などに興味がある人向けの記事になります。テニス肘になってしまうと結構厄介ですよね・・。症状がひどい人は寝るときでも肘がずきずきと痛むと聞きました。それにテニス肘の人はテニスをし終わった...