テニスナビ編集部

フォアハンド

フォアハンドがアウトする理由とその対策。初心者向け改善ポイント

フォアハンドがアウトすることに悩んでいる方は多いですよね。特に初心者の場合、「どうして毎回ボールがコート後ろに出てしまうのか?」と感じることがよくあります。丁寧に当てて返球しようと思うほど、逆にアウトしやすくなる現象もよく起こりますよね。こ...
フォアハンド

運動連鎖でフォアハンドがぐんぐんと飛躍する体の使い方を解説します!

フォアハンド・・・思うように打てていますか?フォアハンドは正しく「体の使い方」を覚えるとボールへのエネルギー効率が高まり、体の負担が減るようになります。多くの初心者が、この基本を理解せずに、腕の力だけで打とうとして失敗しています。今回の記事...
フォアハンド

フォアハンドフラットをマスターする為の基本と応用: 初心者から上級者へレベルアップ!

テニスを始めたばかりの方や、ある程度経験があるけれども「フォアハンドフラット」がうまく打てないという悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?フォアハンドフラットは、ボールにスピンをかけずに、まっすぐに飛ばす技術です。コツを掴めばパワフ...
サーブ

サーブのトスが安定しない原因5選と改善案、安定した時の効果5選を解説!

「サーブのトスが安定しないと全然試合が始まらない…」なんて不安を抱えたそこのあなた!安定したトスを上げることができれば、サーブの精度は格段に向上し、自信を持って試合に臨むことができます。この記事を読むことで、トスが安定しない原因を知り、改善...
フォアハンド

フォアハンドを両手で打つ理由とは?テニスの新しいスタイルを試そう!

「フォアハンドは片手で打つもの」というイメージを持っていませんか?テニス初心者や上級者の多くは、フォアハンドは片手で打つべきだと思い込んでいます。しかし、フォアハンドを両手で打つというのは別に間違ったスタイルではなく、理にかなっている部分も...
フォアハンド

高い打点のフォアハンドを覚えよう!マスターする為のステップバイステップ

「フォアハンドで高い打点が打ちたい…」と感じたことはありませんか?テニス初心者にとって、フォアハンドで「打点を高く保つ」ことは、理想的なパフォーマンスを実現する上で非常に重要です。しかし、試合や練習中に「打点が低すぎて力が入らない」や「高い...
テニスボール

初心者におすすめのテニス練習用ボールは〇〇ボールで決まり!

実はテニスボールには練習用とされているボールがあることを知っていましたか?同じように見えて中身の作り方が違うテニスボールのお話をしたいと思います。テニス初心者の方は、色んなメーカーからたくさんの種類のボールが発売されてて混乱するかもしれませ...
記事

テニスのスコアカウントを理解しよう!試合を楽しむための基礎知識

テニスの試合のスコアカウントの表示方法は他の球技に比べると少し特殊です。「なんでテニスの得点の数え方って、こんなに複雑なんだろう?」と、一度は思ったことはあるんじゃないでしょうか?正直、普通に「1.2.3.4・・・・」って感じにポイントを数...
記事

テニス初心者必見!アドバンテージの意味とその状況での考え方を徹底解説

テニスを始めたばかりの初心者の皆さん、「アドバンテージ」という言葉を聞いたことがありますか?試合の流れを大きく左右するこのテニス用語は、特にデュース(40-40の同点)からの戦いにおいて重要です。しかし、初心者は意外とその意味や使い方を理解...
スキル

テニスの逆クロスショットとは?上達のポイントと打ち方のコツ

逆クロスショットって、難しいけど使いこなしたい!「テニスの逆クロスショットがうまく打てなくて困っている」「相手側コートのバックハンドの広いスペースを狙いたいけど、コツがわからない」そんな悩みを抱えていませんか?逆クロスは、特に初心者には難し...
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