フォアハンド 運動連鎖でフォアハンドがぐんぐんと飛躍する体の使い方を解説します！
フォアハンド・・・思うように打てていますか？フォアハンドは正しく「体の使い方」を覚えるとボールへのエネルギー効率が高まり、体の負担が減るようになります。多くの初心者が、この基本を理解せずに、腕の力だけで打とうとして失敗しています。今回の記事...
技術解説
フォアハンド 
フォアハンド フォアハンドフラットをマスターする為の基本と応用: 初心者から上級者へレベルアップ！
テニスを始めたばかりの方や、ある程度経験があるけれども「フォアハンドフラット」がうまく打てないという悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？フォアハンドフラットは、ボールにスピンをかけずに、まっすぐに飛ばす技術です。コツを掴めばパワフ...
サーブ サーブのトスが安定しない原因5選と改善案、安定した時の効果5選を解説！
「サーブのトスが安定しないと全然試合が始まらない…」なんて不安を抱えたそこのあなた！安定したトスを上げることができれば、サーブの精度は格段に向上し、自信を持って試合に臨むことができます。この記事を読むことで、トスが安定しない原因を知り、改善...
フォアハンド フォアハンドを両手で打つ理由とは？テニスの新しいスタイルを試そう！
「フォアハンドは片手で打つもの」というイメージを持っていませんか？テニス初心者や上級者の多くは、フォアハンドは片手で打つべきだと思い込んでいます。しかし、フォアハンドを両手で打つというのは別に間違ったスタイルではなく、理にかなっている部分も...
フォアハンド 高い打点のフォアハンドを覚えよう！マスターする為のステップバイステップ
「フォアハンドで高い打点が打ちたい…」と感じたことはありませんか？テニス初心者にとって、フォアハンドで「打点を高く保つ」ことは、理想的なパフォーマンスを実現する上で非常に重要です。しかし、試合や練習中に「打点が低すぎて力が入らない」や「高い...
スキル テニスの逆クロスショットとは？上達のポイントと打ち方のコツ
逆クロスショットって、難しいけど使いこなしたい！「テニスの逆クロスショットがうまく打てなくて困っている」「相手側コートのバックハンドの広いスペースを狙いたいけど、コツがわからない」そんな悩みを抱えていませんか？逆クロスは、特に初心者には難し...
フォアハンド 初心者がやりがちなフォアハンドのミス3選とその解決策
「フォアハンドがなかなか上手くいかない…！」そんな悩みをよく聞きます。テニスを始めて間もない頃は、どうしても打ち方が不安定になりがちですよね。特にフォアハンドは片手打ち主流で、両手打ちに比べると自由に動かせる部分が多い為、ラケットコントロー...
ボレー 【中級者必見】ボレー上達の鍵はポジション！練習から試合を意識しよう
「もっと試合で使えるボレー練習がしたい」「試合中にどんなボレーを打ったら良いか分からない」こんなお悩みありませんか？この悩みを解決する方法の一つが練習中から『ポジション』を意識することです。意外と練習中からポジションの意識は出来ていません。...
ボレー 【クラス別に解説】ボレーの必須練習！ボレーボレーで意識したいこと
本日はボレー上達の必須練習、ボレーボレーについて解説します。「ボレーボレーって続かない・・・」「ボレーボレーよりストロークでラリーしたい」そんな風にボレーボレーは特に初心者の方には苦手意識も多いです。しかしボレーはダブルスはもちろん、シング...
スキル 【初心者必見】ベースラインでのストロークが上手くなる練習方法とは？
みなさんはラリーなどが続かずに試合に勝てないといった悩みはないでしょうか？もし、そうであればこのまま練習してもなかなか伸びない可能性があります。ストロークが上手くなるには練習方法が大切です。私自身、最初はストロークが苦手でしたが練習方法を変...